Sağlık & Fitness

Trending:


Sıcaklarda kadınların vazgeçilmezi topuz ve atkuyruğuna dikkat: “Kelleşebilirsiniz”

Özellikle sıcak yaz günlerinde kadınlara rahatlık sağlayan atkuyruğu ve sıkı topuz modellerinin saç sağlığını olumsuz etkilediğini belirten uzmanlar, “Sıkı topuzu hiçbir şekilde önermiyoruz, atkuyruğu ya da sıkı topuzlar, uzun süreçte tekrar tekrar toplamalar kalıcı kelliğe yol açabilmekte. Hastalar, genelde ön kısımlarda, incelme, saçların çıkmaması şikayetleriyle geliyor. Erken döneminde toparlanabiliyor ama uzun süreçte saçın kaybına yol...


Sağlıkta aşı krizi: Depolardaki stoklar tükendi, sevkiyat durdu

Sağlık Bakanlığı’nın aile hekimlerine hepatit B aşısına yönelik “idareli kullanın” uyarısı yaptığının ortaya çıkması üzerine Devlet Malzeme Ofisi Genel Müdürlüğü, ihtiyaca yönelik sekiz milyon doz aşı alımı yapıldığını duyurdu. Ancak Genel Sağlık-İş Sendikası, Sağlık Bakanlığı depolarında çok önemli birçok aşının bittiğini açıkladı. Cumhuriyet'ten ...


Yaz aylarının kabusu! Salgın gibi artıyor... Prof. Dr. Tevfik Özlü uyardı: Bebeklerde tehlikeli olabilir

Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Özlü, yaz aylarında açıkta satılan gıda ve içeceklerin tüketilmesiyle artan ishal vakalarına ilişkin uyarıda bulundu. Prof. Dr. Özlü, "Bu, daha çok kirli sular ve kirli yiyeceklerin tüketilmesiyle ortaya çıkan bir komplikasyon. Bebeklerde tehlikeli olabilir. Böbrek yetmezliği, kalp yetmezliği gibi kritik hastalarda da ciddi komplikasyonlara yol açabilir” dedi.


Sıcak hava daha sabırsız ve toleranssız yapıyor! Terleme ve su kaybı da tahammülü azaltabiliyor

Yaz aylarının yüksek sıcaklıklarının, birçok insanın duygusal durumunu olumsuz etkileyebildiğini dile getiren uzmanlar, vücut ısısını dengede tutmada yaşanan zorluğun, zihinsel ve duygusal stresi artırdığını söylüyor. Yüksek sıcaklıkların, vücutta fizyolojik bir strese neden olabildiğini ifade eden Uzman Klinik Psikolog Uluğ Çağrı Beyaz, sıcak havaların sinirlilik ve öfke duygularını nasıl artırdığı konusunu değerlendirdi.


Dikkat; uzmanlar uyarıyor: Bulaşıcı değil ama salgın gibi yayılıyor!

"Türkiye obezite açısından Avrupa'da birinci, dünyada üçüncü durumda; şeker hastalarının yüzde 70'i yüksek tansiyon hastası"


Diz ağrısından kurtulmak isteyenler buraya! Canan Karatay ‘Panik yaratıldı’ deyip son noktayı koydu: ‘Büyük bir yalandı’

Prof. Dr. Canan Karatay pek çok vatandaşta sık görülen diz ağrıları ve kireçlenme soruna değindi. Bunun birçok nedenden kaynaklandığını belirten uzman isim, en önemli sebebini ise sağlıklı ve doğal beslenmeme olarak açıkladı. Canan Karatay, “Bütün eklemler bir contadır. Ve contalar yağlanmadan işlemez. Herkes yağdan korkuyor. Korkutuldular. Panik yaratıldı. Büyük bir yalandı” ifadelerini kullandı. İşte Canan Karatay'ın gündem olan o sözleri...


Lakabı Peygamber danesi! Kanser hastalarının aradığı o içecek

Kefir içeceği tarihi bir şifa kaynağıdır. Kefir fermente edilen mayadan oluşuyor. Kefirin bir diğer ismi ise Peygamber danesi! En zengin probiyotik kaynaklardan biri olan kefirin faydaları neler?


Prof. Dr. Osman Müftüoğlu'ndan sağlıklı yaşlanmanızı sağlayacak 10 tavsiye

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, bugünkü yazısında orta yaşlılara, sağlıklı yaşlanmalarını sağlayacak 10 öneride bulundu.


Saçlarınızı böyle bağlıyorsanız aman dikkat: "Kalıcı kelliğe yol açabilir"

Özellikle sıcak yaz günlerinde kadınlara rahatlık sağlayan atkuyruğu ve sıkı topuz modellerinin saç sağlığını olumsuz etkilediğini belirten uzmanlar, “Sıkı topuzu hiçbir şekilde önermiyoruz, atkuyruğu ya da sıkı topuzlar, uzun süreçte tekrar tekrar toplamalar kalıcı kelliğe yol açabilmekte. Hastalar, genelde ön kısımlarda, incelme, saçların çıkmaması şikayetleriyle geliyor. Erken döneminde toparlanabiliyor ama uzun süreçte saçın kaybına yol...


Yaşlıların yaşam kalitesi artacak

İzmir Ekonomi Üniversitesinde (İEÜ) görevli 4 bilim insanı, eklemdeki doku ve kıkırdak kaybına bağlı olarak genellikle 55 yaş üstü bireylerde görülen osteoartrit hastalığının tedavisine yönelik ilaç geliştirmek hedefiyle çalışmalara başladı. Halk arasında kireçlenme olarak da bilinen ve ayak, diz, bel ve kalçada ciddi ağrılara yol açan hastalığın hızlı tedavisi için umut aşılayan çalışma 30 ayda tamamlanacak. TÜBİTAK tarafından 1 milyon 650 bin...


'Teflon gribi' de varmış, aman dikkat! Ocakta olması yeterli, tavadan kimyasal akıyor

Geçtiğimiz yıl ABD'de ortaya çıkan grip benzeri hastalığın tescilli ismi teflon gribi olarak duyuruldu. Kulağa ilginç gelen bu isim, mutfak eşyaları arasında yer alan teflon tavadan kaynaklı. İşte birçok kişinin yakalandığı o hastalık hakkında detaylar.


Kilo vermenizi zorlaştıran 3 neden

Kilo vermenin sağlık ve yaşam kalitesi üzerinde olumlu etkileri olduğu biliniyor; ancak çoğu kişi bu süreçte zorluklar yaşıyor. ABD'li diyetisyen Courtney Kassis ise geçtiğimiz günlerde kilo verme yolunda karşılaşılan üç yaygın hatayı açıkladı.


İdrar kaçırma tedavisinde uzaktan izlenebilen ev tedavi sistemi geliştirilecek

Ege Üniversitesi (EÜ) Tıp Fakültesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Özgür Yeniel’in yürütücülüğünü yaptığı “Evde Uzaktan İzlenebilir Transkutanöz Posterior Tibial Nöromodülasyon Sistemi İle Aşırı Aktif Mesane Tedavisi” başlıklı proje TÜSEB-Akıllı Takip Tedavi Çağrısı kapsamında desteklenmeye uygun bulundu. Proje kapsamında, idrar kaçırma tedavisinde giyilebilir teknoloji ile uzaktan izlenebilen ev tedavi sistemi...


Söke Belediyesi, çevre ve insan sağlığını korumak için atık ilaçları topluyor

Söke’de 2022 yılından bu yana, son kullanım tarihi geçmiş veya farklı sebeplerle atık haline gelmiş ilaçlar; ilçedeki 14 Aile Sağlığı Merkezi'ne yerleştirilen toplama kutuları aracılığıyla toplanıyor. Bu sayede atık ilaçların oluşturduğu olumsuz etkiler en aza indirilmeye çalışılıyor. Bundan böyle vatandaşlar atık ilaçlarını Söke Belediyesi’nin ilgili birimlerine de teslim edebilecek.


Diyabet ve hipertansiyon, son dönem kronik böbrek yetmezliğinin en önemli nedenlerinden

Diyabet ve hipertansiyon, son dönem kronik böbrek yetmezliğinin en önemli nedenlerinden olarak görülüyor.


Dört kişi, fareler tarafından yayılan ve tedavisi olmayan virüs nedeniyle öldü

ABD'de dört kişi, farelerden yayılan tedavisi olmayan hantavirüsten öldü. Virüs, hastaların %38'ini öldürüyor ve kemirgen dışkısıyla bulaşıyor. Normalde yılda 30 vaka görülürken, bazı bölgelerde artış var. Uzmanlar, sıcak dalgaları ve iklim değişikliğinin etkili olabileceğini düşünüyor. Hantavirüs Pulmoner Sendromu %50 ölüm oranıyla, akciğerlere zarar vererek solunum yetmezliğine neden olabilir.


Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Dr. Arslanhan: "Havuzlar dikkati olunmaz ise ciddi enfeksiyon riskini beraberinde getiriyor"

Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Dr. Murat Arslanhan, aşırı sıcakların etkisi ile serinlemek için çok daha cazip bir hale gelen havuzların dikkati olunmaz ise ciddi enfeksiyon riskini beraberinde getirdiğini söyledi.


Insomnia Fragman

Insomnia Fragman


"Solunum fizyoterapisi ile solunum kapasitesini artırmak mümkün"

Özellikle KOAH, astım, bronşektazi gibi kronik solunum yolu hastalıklarının yanı sıra ameliyata girecek hastalarda da anestezi öncesi ve sonrası solunum fizyoterapisi uygulanarak solunum kapasitesini artırabildiğini belirten Göğüs Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Ferzat Zonüzi, "Solunum fizyoterapisinin temel ilkelerinde nefes almayı kolaylaştırmak, balgam çıkarmayı artırmak ve solunum kaslarının güçlenmesini sağlamak ve öksürük refleksini artırmak yer...


Araştırma: Baba olduktan sonra erkeklerin beyni değişiyor

Yapısal beyin değişiklikleri üzerinde çalışan Psikoloji Profesörü Darby Saxbe öncülüğünde yürütülen çalışmada, ilk çocuklarının doğumundan önce ve sonra 40 yeni baba üzerinde beyin görüntüleme yapıldı.


Hayatınızı mahveden cinsel sorunların çözümü aslında basit olabilir

T24 Dış Haberler The Economist'te yer alan "The wounds of Silence", (Sessizliğin yaraları) başlıklı makalede, insan hayatını zorlaştıran cinsel sorunların aslında basit çözümleri olabileceğine değinildi. Nesiller önce depresyonda olmak ve ruhsal acı çekmek, süreci sessizlik içinde tamamlamayı gerektiriyordu. Damgalanma, çok az insanın konuşmak iste...


Birkaç gün bekletince geçiyor! Sinir bozan kulak sivilcelerinden böyle kurtulun

Çoğumuzun başına gelse de sivilce çıkması çok sinir bozucu olabilir. Daha da kötüsü kulağınızda olduğunda daha can sıkıcıdır. Kulağınızdaki sivilce sadece çok rahatsız edici ve ağrılı olmakla kalmaz, aynı zamanda kurtulması da zor olabilir. Peki, kulağınızda sivilce çıktığında ne yapmalısınız?


Kardiyolojik görüntüleme: Kalp sağlığında yeni dönem

Kalp hastalıklarının erken teşhisi ve tedavisinde büyük bir adım olan kardiyolojik görüntüleme yöntemleri, kalp sağlığını korumada kritik bir rol oynuyor. Kardiyolojik görüntüleme, kalbin yapısal ve fonksiyonel durumunu değerlendirmeye yardımcı olan çeşitli teknolojileri içeriyor.


Fizyoterapist Bilge İrem Ulukuş: Kadınlarda idrar kaçırma sorununu fizik tedavi ile çözüyoruz

Haberler.com Youtube stüdyosuna konuk olan Fizyoterapist Bilge İrem Ulukuş, Türkiye'deki kadınların pelvik taban sorunlarına daha yatkın olduğunu ifade etti. Ulukuş, aşırı pelvik taban çalıştırılmasının kasların yorulmasına ve tükenmişlik sendromuna yol açtığını belirtti. İdrar kaçırma sorununun, var olan diğer sorunların bir göstergesi olduğunu ve kalıcı çözümler için nedenlerin iyi çözümlenmesi gerektiğini vurguladı.


Şeker hastalarının yüzde 70'i aynı zamanda yüksek tansiyon hastası

Prof. Dr. Aydın Türkmen, "Hatalı beslenme, hareketsizlik, obezite gibi nedenlerle sonradan edinilmiş şeker hastalığı, bir diğer ifadeyle tip-2 diyabet hastalarının yaklaşık yüzde 70'i, aynı zamanda yüksek tansiyon hastası." dedi.


Kellik vücudumuzda bulunan bir şekerle tedavi edilebilir mi?

T24 Dış Haberler 8 yıllık çalışmanın ardından İngiltere'de bulunan Sheffield Üniversitesi'nden bir ekip, vücutta bulunan bir şekerin kelliğe çare olabileceğini öne sürdü. Bilim insanları, insan vücudunda buldukları şekerli bir solüsyonun saç büyümesini sağladığını keşfetti. Bu solüsyonun, erkeklerin yarısını etkileyen ve "androjenik alopesi" olarak...


Zeytinyağını resmen yerinden etti! Bağırsakların yakıtı meğer oymuş, midede çok etkili

Bağırsakların düzgün çalışması mutluluğumuza katkı sağlayan, sağlığımızı iyileştiren iyi etkilerdendir. Stresli bir vücut bağırsak ve sindirim sorunları yaşayabilir. Peki katkı sağlayan faydalı yağ, zeytinyağı değilse nedir?


Sağlıklı olmak için denenen tehlikelerle dolu 10 diyet!

Sağlıklı bir yaşam ve fit bir vücut için birçok insan farklı diyet yöntemlerini deniyor. Ancak popülerlik kazanan bazı diyetler, ne yazık ki beklenenin aksine sağlığa ciddi zararlar verebiliyor. Peki, bu diyetler hangileri ve vücudumuz üzerindeki olumsuz etkileri nelerdir? İşte, sağlıklı olma hayaliyle denenen fakat tehlikelerle dolu 10 diyet!


Kolon kanseri patlaması! Batılı beslenme bağırsağa zarar

Batılı beslenmenin bağırsaktaki faydalı bakteri çeşitliliğini azalttığı ve obeziteyle ilişkilendirilen Bacteroides türlerinde patlamaya yol açtığı ortaya çıktı. AKDENİZ TARZIİYİ Bağırsaktaki kronik iltihaplanmanın hücrelerde zararlı mutasyonlara yol açarak kanser riski yarattığı vurgulandı. Aşırı işlenmiş gıdaların da iltihaplanmayı tetiklediği belirtildi. Araştırmada, sebze, meyve, bakliyat ve zeytinyağı zengini Akdeniz diyetini uygulayanların,...


Kahveyi böyle içerseniz kansızlığa neden oluyor! Kahve için en doğru zaman hangisi? Kahvenin 11 faydası ve bilinmeyen zararları

Fazla miktarda kahve tüketiminin sindirim sistemini aşırı uyardığını belirten Diyetisyen Edanur Teksöz, “Aşırı kahve tüketmek, midedeki asit salgısını artırması sonucu rahatsız edici olabilir. Bu yüzden ülserli hastaların kahve tüketmesi önerilmez. Kafeinin merkezi sinir sistemi ve kalp üzerinde de uyarıcı etkisi vardır. Fazla tüketildiği zaman kalp çarpıntısı, uykusuzluk, gerginlik ve baş ağrısı yapabilir. Kansızlık sorunu bulunan kişilerde ise...


Bilecik’te ilk defa yapılan ameliyatla sağlığına kavuştu

Bilecik'te doğuştan böbrek rahatsızlığı olan hasta, kentte ilk defa yapılan bir ameliyatla sağlığına kavuşturarak taburcu oldu.


Hamilelik hakkında 10 yanlış bilgi: “Sen iki canlısın, çok ye”, “Aman çay kahve içme”, “Hamileyken cinsel ilişki olmaz”...

“Sen iki canlısın, çok ye”, “Aman çay kahve içme”, “Hamileyken cinsel ilişki olmaz”... Her ne kadar iyi niyetli olsa da bu ve benzeri sözler anne adaylarına hamilelik sürecinde toplum tarafından yüklenen, doğru sanılan yanlış bilgiler. Ne yazık ki yaygın olarak karşılaşılan bu iddialar anne adaylarında gereksiz kaygı ve endişelere yol açarken bebekler için de potansiyel riskler oluşturabiliyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Fatih...


Van’da mobil tırla mahalle mahalle kanser taraması yapılıyor

Van İl Sağlık Müdürlüğünce oluşturulan ekipler, kanser taraması için aile sağlığı merkezlerine mobil tırla giderek erken teşhis ve tedavi için vatandaşları bilgilendiriyor.


Çocuklarda görülen yaz hastalıklarına karşı bunlara dikkat

Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. Fırat Beğde, çocuklarda görülen yaz hastalıkları konusunda anne babaları uyardı. Dr. Beğde “Sıcak havalarda çocuğunuzu güneşten koruyun. Ilık suyla duş aldırın, bol su içirin. Yemekten önce el yıkamayı, havuzdan sonra ise duş almayı öğretin” tavsiyesinde bulundu.


İshal olmamak için bunlara dikkat

Özel Ümit Batıkent Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Mehmet Uluğ, yaz aylarında ishal olmamak için dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.


Tıp fakültesi öğrencilerinin ilk stetoskopu Sağlık Sen’den

Sağlık-Sen önemli bir projeyi daha hayata geçiriyor. Tıp fakültelerinde eğitim gören hekim adaylarına destek olmak isteyen Sağlık-Sen, “İlk Stetoskopun Sağlık Sen'den” sloganıyla, Gaziantep Tıp Fakültesi öğrencilerine stetoskop dağıttı.


Çocuk gelişiminde en etkili üçgen; beslenme, uyku, egzersiz

Çocuk Endokrinoloji Uzmanı Dr. Arzu Jalilova, doğru beslenme, yeterli uyku ve düzenli egzersizin, çocukların sağlıklı büyüyüp gelişme sürecinin temel taşlarını oluşturduğunu söyledi. Yeterli ve kaliteli uykunun, çocukların fiziksel, zihinsel ve duygusal sağlığı için kritik bir faktör olduğuna dikkat çeken Uzm. Dr. Jalilova, “Özellikle çocuklarda büyüme ve gelişme hormonlarının salınımı uyku sırasında en üst seviyeye ulaşır. Bu nedenle, yeterli...


Hamilelere 'sıcak hava' uyarısı! Nelere dikkat etmeli?

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Didem Güneş Aktaş, kavurucu sıcaklarda özellikle hamilelerin beslenme şekline ve su tüketimine dikkat etmeleri gerektiğinin altını çizerek, “Sıcaklıkların artmasıyla birlikte terlemenin de etkisiyle vücudumuzda su kaybı doğal olarak artış gösterir. Gebeler bu dönemde en az 2.5 litre su tüketmeli, hatta çok sıcak havalarda veya egzersiz yaptıkları günlerde 3 litre su içmeliler. Beslenmede hafif gıdalar...


Sol el röntgeninden kemik yaşı belirleyen yapay zeka sistemi geliştirildi

Sol el röntgeninden kemik yaşı belirleyen yapay zeka sistemi geliştirildi Kütahya Sağlık Bilimleri Üniversitesi (KSBÜ) Radyoloji Anabilim Dalında Doktor Öğretim Üyesi Mehmet Ali Gedik ve ekibi tarafından yaklaşık 2,5 yıl süren TÜBİTAK 1512 projesi çalışması kapsamında geliştirilen sistem kentteki hastanede kullanılmaya başlandı. Gedik, kemik yaşını...


Tehlike katlanarak artıyor! Türkiye'de her 100 kişiden 30'unda bu sorun var: Kalp hastalıkları, kanser, diyabet ve tansiyona zemin hazırlıyor

Hareketsiz yaşam, çevresel faktörler, düzensiz ve yanlış beslenme alışkanlıklarının neden olduğu fazla kilo sorunu, tüm dünya ile birlikte ülkemizde de her geçen gün artıyor. Yapılan klinik çalışmalara göre Türkiye nüfusunun %30’undan fazlası obezite riski altında yaşıyor. Önlem alınmadığı takdirde obezite; kalp hastalıklarından kansere, diyabetten yüksek tansiyona, eklem problemlerinden, uyku apnesi gibi birçok sağlık problemine neden...


Liposuction hakkında doğru bilinen yanlışlar

Liposuction (yağ aldırma) işlemi hakkında doğru bilinen yanlışlardan bahseden Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Opr. Dr. Emre Kıymık, "Liposuction, kesinlikle kilo verme işlemi değildir" dedi.


Uzmanından "dengeli beslenme" tüyoları

Acıbadem Kayseri Hastanesi Uzman Diyetisyeni Burcu Akbeyaz, dengeli beslenmek için besinlerde bulunan vitaminler hakkında bilgi vererek, “Dengeli beslenmek hem sağlığımızı korumak hem de hastalıktan korunmanın yollarından biri” dedi.


Uzmanı uyardı: Aşırı sıcaklar beyin kanaması riski taşıyor

Nöroloji Bölümü’nden Dr. Oğuzhan Onultan, aşırı sıcakların sağlığınız üzerinde oluşturduğu tehditleri sıralayarak; serin kalmak, yeterli su tüketmek ve ağır fiziksel aktivitelerden kaçınmak gerektiğini vurguladı.


Canan Karatay ağızları açıkta bıraktı! Kurtlu elmayı tüketin çünkü...

Prof. Dr. Canan Karatay sağlık açıklamalarıyla takipçilerini şoka soktu. Karatay hoca paketli gıdalara karşı uyardı. Aynı zamanda doğal beslenmeyi vurgulayan Canan Karatay hocanın sağlık tavsiyeleri...


Çocuk Hastalıkları uzmanından anne babalara uyarı:

Acıbadem Eskişehir Hastanesi Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. Fırat Beğde, çocuklarda görülen yaz hastalıkları konusunda anne babaları uyardı. Dr. Beğde “Sıcak havalarda çocuğunuzu güneşten koruyun. Ilık suyla duş aldırın, bol su içirin. Yemekten önce el yıkamayı, havuzdan sonra ise duş almayı öğretin” tavsiyesinde bulundu.


Vücut kitle indeksi çok düşük veya yüksek olan kadınlarda adet gecikmesi görülebilir

Adet gecikmesi, çoğu kadının çeşitli nedenlere bağlı olarak hayatının bir döneminde yaşadığı bir sorundur. Adet döngüsü çoğu kadın için 28 gün olsa da, bazı kadınlarda 21 gün-40 gün arasında değişebilir. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Mehtap Yazıcıoğlu, “Adet gecikmesi ciddiye alınmalıdır. Özellikle vücut kitle indeksi 18.5 ve altında ya da 30 ve üzerinde olan kadınlar risk grubundadır” dedi.


Kanserlere neden olan ‘çöp’ DNA bulundu

Yeni bir çalışma ile bilim insanları atalarımızı enfekte eden virüslerin geride bıraktığı DNA parçalarının aktive edilerek günümüz insanlarında kansere neden olabileceğini ortaya koydu.


Evde 5 dakikada kalp krizi için risk tespiti! 'Klinik muayeneye denk, birebir sonuç veriyor'

İsveçli bilim yüksek kalp krizi riski taşıyan kişileri aile hekimlerinin yaptığı doğrulukta, hızlı bir test ile tanıştırdı. Bu test sayesinde kalp krizi riski kısa süre içerisinde anlaşılabiliyor. İşte detaylar.


Selin Irmak KAÇMAZ Her gün 100 gence teşhis konuyor... Bu hastalık artık her yaşta çok sık görülüyor

Günde yaklaşık 100, yılda ise 35 bin genç insana bağırsak, meme ve mide gibi daha çok ileri yaşlarda görülen kanser teşhisi konuyor. Kolorektal kanser uzmanı ve cerrah Dr. Haney Youssef, hastalığın 50 yaş altında daha yaygın hale gelmesinin 5 önemli nedenini anlattı.


Su gibi terleyen elleri saniyesinde kurutuyor! Islak avuç içlerinin doğal şifaları

Avuç içi terlemesinin her zaman bir nedeni olmayabilir. Terli avuç içleri sosyal hayatınızı negatif etkiler. Peki avuç içi terlemesine iyi gelen doğal formüller neler?