Yaşam

Doğum sonrası depresyon belirtileri nelerdir, ne zaman doktora başvurulmalı?

Bir bebeğin doğumu, neşe ve heyecan kadar korku ve kaygı gibi duyguları da başlatabilir. Hatta zaman zaman depresyona neden olabilir. İşte doğum sonrası depresyonun belirtileri…

Obezite tedavisi için yaşam tarzı değişikliği şart

Acıbadem Kayseri Hastanesi Endokrinoloji Uzmanı Dr. Esra Karakaş, her 10 kişiden 3'ünde obezite görüldüğüne dikkat çekerek, obeziteyle mücadele etmenin en doğru yolunun yaşam tarzının değiştirilmesi olduğunu söyledi. Karakaş, Şeker ve kalori tüketiminin azaltılmasını, sebze ve meyve yenilmesini, hareket ve egzersizin artırılmasını tavsiye etti.

Her 3 kişiden birinde var! Vücuttaki sessiz düşman

Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Mustafa Kaplangöray, pek çok hastada hipertansiyona yol açan belirgin bir neden bulunamadığına dikkat çekerek, erken tespit ve önlemlerle birlikte hipertansiyonun ömür boyu kontrol altında tutulabileceğini dile getirdi.

Günlük yaşamı etkileyen unutkanlıklar ciddiye alınmalı

Günlük yaşamı etkileyen unutkanlıklar ciddiye alınmalı Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Tıp Fakültesi Nöroloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Hüseyin Alparslan Şahin, uzun yıllar demans, Alzheimer ve Parkinson hastalıkları konusunda çalışmalar yaptığını söyledi. Belli bir yaş üstünde unutkanlığın normalleşmesinin doğru olmadığını belirten Şa...

Alerjiyi Hafife Almayın

Uzmanlar, çocuklardaki alerjilerin tedavi edilmezse enfeksiyonlara yol açabileceğini belirtti.

Büyükçekmece’de Dünya Pilates Günü renkli görüntülere sahne oldu

Büyükçekmece’de Dünya Pilates Günü renkli etkinliklerle kutlandı.

Regl döngüsü sosyal becerilerinizi etkiler mi?

Regl döngüsü sırasında gerçekleşen hormonal değişimlere bağlı olarak sosyal yaşantınızda ve becerilerinizde de farklılıklar meydana gelebilir.

Nöroloji Uzmanı'ndan beyin sağlığına faydalı beslenme önerileri

Beyin sağlığında beslenmenin öneminin göz ardı edilmemesi gerektiğini vurgulayan Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Süber Dikici, “Kolin bakımından zengin olan yumurta, nörotransmitterin üretiminde kullanılarak kişinin hafıza ve öğrenme becerilerinin gelişmesine katkıda bulunur. B6, B12 ve folik asit gibi B vitaminleri yumurtanın içerisinde yer alarak yaşlan...

Bu besinler hipertansiyona birebir! Hipertansiyon belirtileri ve tetiklediği hastalıklara dikkat! Hipertansiyondan korunma yolları

Kontrol altına alınmayan hipertansiyonun ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğine dikkat çeken Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Ekmekci, “Hipertansiyon kalp krizi, kalp yetmezliği ve kalp büyümesi riskini artırır. Yüksek basınç atardamarlara zarar verebilir ve felce yol açabilir. Zamanla böbrek fonksiyonunu da zayıflatır ve böbrek yetmezliğine neden olabilir. Kalp sağlığına uygun bir diyet uygulamak ve akıllı yaşam tarzı seçimleri yapmak hipertansiyon risklerini önemli ölçüde azaltır” dedi.

Düzce’de kilo takip ekipleri her yerde

DÜZCE(İHA) – Düzce İl Sağlık Müdürlüğü görevlileri vatandaşların yoğun olduğu alanlarda kurdukları stantlarda vatandaşların vücut kitle indeksi (VKİ) ölçümlerini gerçekleştiriyor. Bu sayede fazla kilolu vatandaşlar tespit edilerek, ilgili merkezlere yönlendiriliyor.

Şenol Kalyoncu Erken doğum ve dikkat edilmesi gerekenler

Sevgili Hürriyet okurları... Doğum, bir kadının yaşamındaki en güçlü ve anlamlı anlardan biridir. Ancak bazen bu an beklenenden önce gelir.

Madde bağımlılığında psikotik bozukluklar tıbbi destekle tedavi ediliyor

Kilis Yeşilay Danışmanlık Merkezi'nde görevli Uzman Psikolog Nisanur Kendirci, madde bağımlılarında görülen psikotik belirtilerin tıbbi destekle tedavi edilebildiğini söyledi.

Kabızlığı gideriyor, kilo vermeyi kolaylaştırıyor

Kabızlığı gideriyor, kilo vermeyi kolaylaştırıyor Yediğimiz gıdaların lif oranının yüksek olması yani halk arasındaki deyimiyle posalı ürünler olması sağlığımız için oldukça yararlıdır. Lifli besinler, bağırsaklarımızda sindirimden sorumlu bakterilerin çoğalmasını sağlar bu da sindirim sorunu yaşamamak ve kabızlık sorunuyla uğraşmamak için olmazsa ...

Çoğu kadının sahip olduğu, normal sanılan ağrı: Dismenore nedir?

Pek çok kadının yaşadığı ve günlük hayatı etkileyecek şiddete ulaşabilen adet ağrılarına dismenore adı veriliyor. Hürriyet yazarrı Şenol Kalyoncu, dismenorenin tanı konulduktan sonra tedavisinin mümkün olduğunu ancak çoğu kadının bu ağrıları normal sanıp doktora başvurmadığını yazdı. Kalyoncu, Hürriyet'teki köşesinde dismenero hakkında şöyle yazdı:...

Vitaminler neden harflerle isimlendiriliyor?

İnsan yaşamında hayati önemi bulunan vitaminler, tarihsel süreçte farklı gerekçelerle harflerle isimlendirildi.

"Ayağımı artık kesin" diyen hasta, larva tedavisi ile yürüyerek taburcu oldu

Yıllardır şeker hastalığı nedeniyle ayağındaki kronik yara kapanmayan 59 yaşındaki bir hasta, uygulanan larva tedavisiyle yeniden yürüdü.

Bebek uykusunun anahtarı ebeveynde

Sorularımı yanıtlayan Prof. Boran’a göre uyku, tıpkı sağlıklı beslenme ve fiziksel aktivite gibi sağlıklı yaşamın temel belirleyicilerinden biri Kovid-19 salgını günlerinde, “Uykusuzluk Pandemisi” başlıklı yazım için çalmıştım çocuk sağlığı ve uyku uzmanı Prof. Dr. Perran Boran’ın kapısını. Kendisi, bebeklerin ve küçük çocukların yaşadığı uyku sorunlarını sadece tıbbi değil, aynı zamanda duygusal ve toplumsal yönleriyle ele alıyor. Uyku...

Beynimize iyi gelen gıdalar

Uzmanlar, dengeli beslenmenin beyin sağlığımız üzerinde büyük etkileri olduğunu belirtiyor. Bazı gıdalar ise zihinsel hastalıkları önlemeye yardımcı oluyor

Kanser tedavisinde nokta atışı

Kanser hastalığında Radyonüklid tedavi, Medical Point Gaziantep Hastanesi de başarıyla uygulanıyor.

MCBÜ personeline uygulamalı ofis egzersizleri semineri verildi

Manisa Celal Bayar Üniversitesi Genel Sekreterliği tarafından üniversite personelinin işyeri ergonomisi ve sağlığına yönelik farkındalığını artırmak amacıyla "Uygulamalı Ofis Egzersizleri" konulu bir seminer düzenlendi.

Maske Fragman

Mutfakta elinizin altında duruyor! Böbrek hastalığına neden oluyor

Tuzun insan sağlığı için zararlarına dikkat çeken Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uzman Diyetisyen Ege Ramadanoğlu, fazla tuz tükettiğimizi nasıl anlayabileceğini söyledi. Ramadanoğlu, “İnme, böbrek hastalıkları, osteoporoz ve bazı kanser türleri gibi çeşitli hastalıklar için önemli bir risk etmenidir” dedi.

Hareketsizlik vücuda nasıl hasar veriyor? Alzheimer ve demans kapıda

Modern yaşamın getirdiği uzun süreli masa başı çalışma, teknoloji bağımlılığı ve azalan fiziksel aktivite, insanları giderek daha da hareketsizleştiriyor. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Meral Bayramoğlu, hareketsizliğin vücudumuzda yol açtığı hasarları anlattı.

Menopoz dönemi kadınlarda hangi değişikliklere yol açar?

Menopozun neden olduğu biyolojik ve psikolojik değişikliklerin kadın yaşamında önemli bir yeri olduğunu vurgulayan Op. Dr. Çiğdem Karas, menopoz döneminin kadın bedenine etkilerini anlattı.

Unutkanlığa kabak çekirdeği, strese bitter çikolata! İşte beyin sağlığına iyi gelen besinler

Beyin sağlığında beslenmenin öneminin göz ardı edilmemesi gerektiğini vurgulayan Nörolojİ Uzmanı Doç. Dr. Süber Dikici, “Kolin bakımından zengin olan yumurta, nörotransmitterin üretiminde kullanılarak kişinin hafıza ve öğrenme becerilerinin gelişmesine katkıda bulunur. B6, B12 ve folik asit gibi B vitaminleri yumurtanın içerisinde yer alarak yaşlanmaya bağlı görülen bilişsel gerilemeyi önler. K vitamini içeren yeşil yapraklı sebzeler, sinir hücrelerinin arasındaki iletişimi sağlayarak beyin hücrelerini korur. Demir ve magnezyum ise zihinsel açıdan uyanıklığı ve konsantrasyonu geliştirir” dedi.

Sağlığınız için şok diyetlerden kaçının

Yaz mevsiminin yaklaşmasıyla birlikte, kısa sürede hızlı kilo vermeyi vaat eden şok diyetlere olan ilgi artıyor. Ancak bu tür diyetler ciddi sağlık risklerini de beraberinde getiriyor. Medicana Sağlık Grubu Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uzman Diyetisyen Mısra Aydın, düşük kalorili diyetler konusunda uyarıda bulunarak, "Çok düşük kalorili içerikleri nedeniyle metabolizmayı yavaşlatan şok diyetler kas kaybına yol açabilir, bağışıklık sistemini...

Obezitenin neden olduğu başlıca 8 hastalık

Fast food tüketiminin artması, düzensiz beslenme ve hareketsiz yaşam nedeniyle hem ülkemizde hem de dünyada büyük bir risk haline gelen obezite, birçok hastalığa da davetiye çıkarmaktadır. Obezite, sağlığı bozabilecek aşırı yağ birikimiyle tanımlanan kronik bir hastalıktır.

Topuk ağrısının en sık nedeni: Plantar fasiit

Spor Hekimliği Uzmanı Doç. Dr. Oğuz Yüksel, plantar fasiit hastalığının her yıl milyonlarca insanı etkileyen, yaygın ve ağrılı bir ayak rahatsızlığı olduğunu belirterek, topuk ağrısının en yaygın nedenlerinden biri olduğunu ve günlük aktiviteleri önemli ölçüde etkileyebildiğini söyledi. Doç. Dr. Oğuz Yüksel, hastalık hakkında merak edilen soruları yanıtladı:

Sürekli stresli olduğunuzda vücudunuza neler olur?

Stres insan vücudunda birçok farklı soruna neden olan kortizol salgılanmasına neden olur.

Normal doğum eylem planı düzenlendi

Zonguldak İl Sağlık Müdürlüğü tarafından " Normal Doğum Eylem planı Programı " kapsamında Ebelik Eğitimlerinin Güçlendirilmesi amacıyla il genelinde kamu ve özel hastanelerdeki ebelerin bilgi ve becerilerini geliştirmek amacıyla eğitim düzenlendi.

Doktor açıkladı: "Azospermi, artık çocuk sahibi olmanın önünde engel değil"

Erkek kısırlığı nedenleri arasında yer alan azosperminin, semen örneğinde hiç sperm hücresi bulunmaması durumu olduğunu belirten Üroloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Abdullah Açıkgöz, "Erkek infertilitesinde ciddi bir tanı olan bu durum, her geçen yıl gelişen cerrahi teknikler sayesinde artık farklı tedavi seçenekleriyle ele alınabilmektedir" dedi.

Yüzde ani gelişen asimetrik görünüm inme belirtisi olabilir

Her yıl dünya çapında milyonlarca insanı etkileyen inme, doğru zamanda ve uygun şekilde müdahale edilmediğinde yaşam kalitesini düşürüyor, kalıcı sakatlıklar ve hayati riske yol açabiliyor. Prof. Dr. Engin Çakar, “İnme Farkındalık Ayı” kapsamında inme ve tedavisi konusunda önemli bilgiler verdi.

Kısırlık probleminde kimler risk altında?

Kısırlık, günümüzde birçok çiftin karşılaştığı önemli bir sağlık sorunu olarak dikkat çekiyor. Hem kadın hem de erkeklerde farklı nedenlerle ortaya çıkabilen bu durum, modern tıbbın sunduğu gelişmiş tedavi yöntemleriyle büyük ölçüde aşılabiliyor.

Yanlış beslenme zannediliyor ama mide kanserinin önde gelen nedenlerinden biri!

Günlük yaşamda sıkça karşılaşılan hazımsızlık, iştah kaybı veya mide ekşimesi gibi şikayetler, genellikle yanlış beslenme veya stresin sonucu olarak düşünülüp önemsenmeyebiliyor. Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Meltem Ergün, masum gibi görünen bu şikayetlerin mide kanserinin ilk işaretleri olabileceğini hatırlattı.

Diş sıkma probleminden kurtulmanın 3 yolu

Diş sıkmak veya uyurken dişerimizi gıcırdatmak hem dişlerimi hem de çene eklemimize zarar veren bir poroblemdir. Dişlerini sıkan kişilerde diş yüzeylerinde aşınma, dişlerde soğuk veya sıcak hassasiyeti, diş uçlarında kırılmalar, diş eti hastalıkları, çene ve boyun bölgesinde ağrı gibi problemler görülebilir. Bu problemlerden kurtulmanın veya ortaya çıkmasını engellemenin 3 yoluna gelin beraber bakalım: 1- Bir gece plağı kullanmak Diş hekiminizin...

Antioksidan deposu

ASM Diyet Uzmanı Eren, cevizin faydalarını anlattı.

Keneler kesinlikle elle öldürülmemeli ve patlatılmamalıdır

Kırım Kongo Kanamalı Ateşi hastalığına dikkat çeken Erzincan Mengücek Gazi Eğitim ve Araştırma Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları Klinik Mikrobiyoloji Bilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Faruk Karakeçili, "Keneler kesinlikle elle öldürülmemeli ve patlatılmamalıdır" dedi.

Avuç avuç yiyorsunuz ama... Kar yemek ve kar suyu tüketmek tehlike saçıyor!

Uzmanlar uyardı! Kar yemek veya kar suyu içmek mide bağırsak enfeksiyonlarına, zehirlenmelere ve solunum yolu hastalıklarına yol açabilir. Hatta doktorlar karla oynandıktan sonra ellerin yıkanması gerektiğini söylüyor.

Dolgu güzellik getirmedi, sağlık sorunu oldu! Aquafilling kabusu

Didem Seymen - Estetik uygulamalarda son yıllarda popülerliği artan Aquafilling vücut dolgusu, artık aynı hızla terk ediliyor. Uygulama sonrası yaşanan komplikasyonlar ve dolgunun çıkarılmasının da son derece zor olması, birçok kişiyi pişmanlığa sürüklüyor. İlginizi Çekebilir Influencer Danla Bilic de poposuna yaptırdığı dolgu nedeniyle ciddi sağlık sorunları yaşamıştı. Bilic, yaşadığı komplikasyonlar sonucu dolgunun vücudunda enfeksiyona neden...

Kabak çekirdeğine "Salmonella", zencefile "Bacillus cereus" nasıl bulaşıyor?

Tüketici Konfederasyonu (TÜKONFED) Gıda Güvenliği Denetim Uzmanı Gıda Mühendisi Nurten Sırma, ABD'de "Salmonella" bulaşısı nedeniyle kabak çekirdeğinin, Almanya'da ise "Bacillus cereus" bulaşması yüzünden toz zencefilin "sağlık riski" kapsamında toplatılması kararının, gıda güvenliğinin önemini ortaya koyduğunu söyledi.

Sinüzitin yaşam konforunu düşüren 7 etkisine dikkat

Sinüzit, burun çevresindeki kemiklerde sinüs adı verilen ve mukus üreten boşlukların iltihaplanmasıyla ortaya çıkan bir hastalıktır. Süreye göre 4 haftadan kısa sürerse akut, 12 haftadan uzun sürerse kronik sinüzit olarak adlandırılır. Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Hakan Aslan, sinüzit ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi verdi.

Deprem yalnızca fiziksel değil, psikolojik bir travmadır

DEPREMİN psikolojik etkileriyle baş etmede günlük yaşamda alınabilecek önlemlerin etkili olabileceğini belirten Dr. Öğr. Üyesi Hale Kahyaoğlu Çakmakcı, “Deprem yalnızca fiziksel değil, psikolojik bir travmadır. Bu süreçte uyku düzeninden sağlıklı beslenme rutinlerinin sürdürülmesine kadar günlük yaşamda alınacak bazı önlemler ruh sağlığının korunmasında önem taşır” dedi.

Kol ve Bacaklarınız Çabuk Morarıyorsa Dikkat!

Selülit zannediliyor, oysa yağ birikmesi, şişlik ve ağrı, lipödem habercisi olabilir! Lipödem yaz aylarında tetikleniyor.

Karaciğer hastalıklarında erken teşhisin önemi: Dikkat edilmesi gereken 5 belirti

Karaciğer hastalıkları genellikle sessizce ilerler. Bu belirtilere dikkat ederek erken tanı koymak mümkün olabilir. İşte karaciğer sağlığınız için önem taşıyan 5 uyarı işareti...

Bakan Memişoğlu: "Toplum sağlıklı kalmalı"

Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, 81 ilde başlatılan ve vatandaşların sağlıklı yaşam konusunda bilinçlendirilmesini hedefleyen vücut kitle indeksi ölçümü uygulamasına ilişkin, "Toplum sağlıklı kalmalı. Biz sağlıklı toplum için, sağlıklı Türkiye Yüzyılı için uğraşıyoruz" dedi.

Siirt’te anjiyografik varikosel tedavisi uygulandı

Siirt Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde anjiyografik yöntemle varikosel tedavisi gerçekleştirildi.

Yemiş otu: Doğal bir şifa kaynağı

Yemiş otu, kanserle mücadelede güçlü bir destek sunarken, bağışıklık sistemini de güçlendiriyor. Zengin antioksidanlar ve besleyici bileşenlerle dolu bu doğal şifa kaynağı, sağlıklı yaşam için vazgeçilmez bir bitki olarak öne çıkıyor.

Uzmanlar uyarıyor: Önemli olan uyku süresi değil, kalitesi

Sekiz saat uyku gerçekten yeterli mi? Uzmanlar, önemli olanın süre değil, yenilenmiş hissederek uyanmak olduğunu vurguluyor.

Ayşegül DOMANİÇ YELÇE 13 Mayıs Avrupa İnme Farkındalık Günü

Merhabalar sevgili okurlar.

"Dünyada her yıl, 2 milyon 500 bin kişiye protez uygulanıyor"

Acıbadem Üniversitesi Uluslararası Eklem Merkezi (IJC) ev sahipliğinde düzenlenen 3’üncü Uluslararası Ortopedik Enfeksiyonlar Konsensüs Toplantısı, İstanbul’da gerçekleştirildi. Etkinlikte, dünyanın dört bir yanından gelen bin 200 protez cerrahisi ve enfeksiyon hastalıkları uzmanı bir araya gelerek güncel tanı ve tedavi yaklaşımlarını değerlendirdi.