Sağlık & Fitness

Trending:

Konyaaltı’nda Halk Sağlığı buluşmaları

Konyaaltı Belediyesi, 17 Mayıs Hipertansiyon Günü’nde ilçe sakinlerinin yaşam kalitesini iyileştirmek ve halkı bilinçlendirmek adına “Halk Sağlığı Buluşmaları” başlattı. Emekli kahvelerinde gerçekleştirilen etkinlikte vatandaşların tansiyonu ölçüldü, uzmanlar tarafından sağlıklı olmanın yolları anlatıldı.

2024-05-17T12:57:13Z

Yüksek tansiyonun çaresi! Meğer çok basitmiş...

Manisa Şehir Hastanesi Kardiyoloji Hekimi Uzm. Dr. Halil Ekren 17 Mayıs Hipertansiyon Günü dolayısıyla yaptığı açıklamada “Kan basıncı yüksekliği yaşla yaş arttıkça ilerlemekte, ileri yaşların dışında çocuklarda, gençlerde de görülebilen bir halk sağlığı problemi olarak karşımıza çıkmaktadır. Bu sebepten ötürü 3 yaşından itibaren her kişinin kan basıncı kontrollerini yaptırması önem arz etmektedir” dedi.

2024-05-17T06:07:58Z

Kuru fasulyenin gazını alan yöntem! Geceden 1 adet doğrayınca ne gazı kalıyor ne de dağılıyor

Kuru fasulye, besleyici ve sağlıklı bir bakliyat türüdür. İçeriğinde yüksek miktarda protein, lif, vitamin ve mineral bulunur. Lif içeriği sindirimi düzenler, tokluk hissini artırır ve sindirim sistemi sağlığını destekler. Protein ise kasların ve dokuların yenilenmesine yardımcı olur. Aynı zamanda düşük glisemik indeksi ile kan şekerini dengelemeye yardımcı olabilir. Faydaları saymakla bitmeyen kuru fasulye dengeli bir beslenme programının...

2024-05-17T11:16:15Z

Güneş gözlüğünün rengini seçerken bunlara dikkat edin!

Uzm. Dr. Hülya Deveci yaza girerken önemli ihtiyaçlardan biri olarak gündeme gelen güneş gözlüğünün bir aksesuar olarak değil, göz sağlığını koruyacak bir araç olarak kabul edilmesi ve seçiminin de bu amaca yönelik yapılması gerektiğini söyledi. Uzm. Dr. Deveci , “UV ışınlarına maruz kalma katarakt gelişimine neden olabildiği gibi retina denilen gözün arka sinir tabakasında da bir takım hasarlara neden olmaktadır. Güneş gözlüğünde cam rengi bile...

2024-05-17T09:56:30Z

Uzm. Dr. Cengiz Boğa: “Hipertansiyon kalp sağlığını olumsuz etkiliyor”

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Cengiz Boğa, hipertansiyonun kalbin iş yükünü artırdığını ve atardamarlarda zarara yol açabileceğini belirterek, “Özellikle kalp, göz ve beyin damarlarında hasara yol açar ve buna bağlı bulgular ortaya çıkar. En önemli bulgularından biri baş ağrısıdır. Şeker hastalığı, aşırı tuz tüketimi, fiziksel aktivite azlığı, alkol tüketimi, sigara, stres gibi faktörler ve yüzde 60 kalıtımsal olmakla beraber 35-50 yaş aralığında...

2024-05-17T06:26:04Z

Obezite kalp hastalığı riskini artırıyor

Obezitenin tip 2 diyabet, kalp hastalıkları, yüksek tansiyon, uyku apnesi, eklem rahatsızlıkları, karaciğer yağlanması, safra taşları, depresyon ve bazı kanser türleri gibi birçok sağlık sorununa yol açabileceğini belirten Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Mustafa Atabey, “Türkiye'de obezitenin artmasının nedenleri arasında Batılılaşma süreciyle değişen beslenme alışkanlıkları, azalan fiziksel aktivite düzeyleri, artan stres seviyeleri ve çevresel...

2024-05-17T10:02:39Z

Kuzey Afrika’dan gelen çöl tozları solunum sıkıntısına neden oluyor

Ülkemizi etkisi altına alan çöl tozlarının solunum sıkıntılarına yol açtığına, acil vakalarının arttığına dikkat çeken Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Arzu Ertürk, “Nefes darlığını tetikleyen çöl tozlarının taşındığı bu dönemlerde mecbur kalmadıkça dışarı çıkmayın. Pencerelerinizi kapalı tutun” diyerek uyarıda bulundu.

2024-05-17T07:41:21Z

Patatesin rakibi ama ondan 70 kat fazla şifalı! Tansiyonu düşürürken zayıflatıyor

Kereviz tıpkı patates gibi kök sebzelerden biri. Çok fazla mineral içeren kerevizin farklı tüketim şekilleri var. Kereviz salatası da suyu da etkilidir. İşte kereviz faydaları...

2024-05-17T06:40:43Z

Kemik erimesi belirtileri nelerdir?

Osteoporoz halk arasında bilinen adıyla kemik erimesi, vücuttaki kemiklerin sertliklerinin azalması sonucunda zayıf ve kırılabilir hale gelmeleri ile ortaya çıkmakta olup en sık karşılaşılan kemik hastalığıdır. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Ahmet İnanır konu hakkında önemli bilgiler verdi.

2024-05-16T14:53:25Z

Nefes borusuna yemek takılan öğretmen öldü

Kastamonu’da yediği yemeğin nefes borusuna takılması sebebiyle 7 aydır tedavi gören öğretmen hayatını kaybetti.

2024-05-17T13:16:37Z

Tansiyonu kontrol altına almak için 6 “doğal” öneri

Halk arasında yüksek tansiyon olarak da bilinen hipertansiyon, kalp ve damar sağlığını tehdit eden önemli bir sağlık sorunu. Kan basıncının çeşitli koşullar altında zaman zaman kısa sürelerle normalin üzerine çıkmasının doğal olduğunu paylaşan Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, “Ancak yüksek seviyelerde kalıcı hale gelmesi anormal bir durumdur ve hipertansiyon rahatsızlığını oluşturur. Dünyada 1,13 milyar insanın hipertansiyon hastası...

2024-05-16T08:34:20Z

Akdeniz Anemisi kalıtsal bir hastalıktır

Akdeniz Anemisi’nin (Talasemi) kalıtsal bir hastalık olduğunu dile getiren Doç. Dr. Ayşe Uysal, “Ülkemizde yaklaşık 4 bin 500 yüz civarında Talasemi hastası var. Bu hastalığın ülkemizdeki taşıyıcı oranı yaklaşık 1 milyon 300 bin kişidir” dedi.

2024-05-17T13:12:05Z

Uzmanı uyardı: "Fazla kilolu erkekler kısırlık riski altında"

Dünyada evli çiftlerin yaklaşık yüzde 15'inin kısırlık problemi ile mücadele ettiğini belirten Üroloji Uzmanı Prof. Dr. İsa Özbey, "Son yıllarda bu oran yüzde 35'e yaklaşmaktadır. Yapılan çalışmalarda erkeklerde sperm sayısının giderek azaldığı tespit edilmiştir. Sperm sayısının azalmasında çevre kirliliği, GDO’lu gıdaların tüketiminin artması, sigara, alkol, ilaç kullanımlarının artması gibi faktörler sorumlu tutulmaktadır. Aşırı kilo ve...

2024-05-17T07:56:21Z

Dermatolog Dr. Neslihan Dolar Erkeklerin gözdesi ameliyatsız estetik işlemler

Erkeklerin estetiğe bakış açısı son yıllarda oldukça değişti. Eskiden erkek estetiğinden söz etmek mümkün bile değilken günümüzde yüzde 40’a varan bir artış ile estetik uygulamalarda erkeklerde yerini aldı. Erkek estetiğinin bu denli artmasında estetik çalışmaların kısa sürede yapılabilmesi ve doğal sonuçları sunması da yer alıyor.

2024-05-18T04:43:11Z

Ultraman: Rising Fragman

Ultraman: Rising Fragman

2024-05-17T07:43:55Z

Hipertansiyon hastalarının yüzde 60’ı, hastalığının farkında değil

Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Banu Aktaş Yılmaz, “Ülkemizde hipertansiyonun farkındalığı hakkındaki verilerin pek iç açıcı değildir. Türkiye’de hipertansiyon hastalarının yüzde 40’ı durumlarının farkında, bu kişilerin de sadece yüzde 31’i kan basıncını düşürücü tedaviler alıyor. Tedavi alanların da ancak yüzde 20’sinin kan basınçları kontrol altında” dedi.

2024-05-17T12:56:59Z

Yeni Covid varyantı FLiRT: Bu belirtiler varsa dikkat!

Birleşik Krallık Sağlık Güvenliği Ajansı, son günlerde İngiltere’de görülme sıklığı artan yeni Covid varyantı ‘FLiRT’ konusunda uyarıda bulundu.

2024-05-16T06:29:40Z

Saçınızı nasıl ayırıyorsunuz? Yüz şeklinin etkisi çok büyükmüş

Saçımızı ayırma şeklimizin saç tellerinizin sağlığını belirlemede rol oynadığını biliyor musunuz? Genellikle saçınızı ayırma şekliniz saçınızın büyüme şekline göre belirlenir. Ancak zamanla saçlarınızı aynı yerden ayırmaya devam ederseniz o bölgede bir miktar incelmeye neden olabilir. Bu yüzden ayırdığınızı yeri değiştirmeye devam etmek her zaman iyidir. Bu sadece incelmeye yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda size yeni bir görünüm...

2024-05-17T12:36:23Z

Safra kesesinde taş bulunan hastalar daha büyük sorunlar oluşmadan tedavi olmalı

Eskişehir Özel Ümit Batıkent Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Ersoy Esen, safra kesesi taşları ve ameliyatı hakkında konuşarak, “Hastalar en çok hazımsızlık ve şişkinlik sorunu ile gelir. Hasta yemek sonrasında karnında şişlik hazımsızlık, karna ve sırta vuran ağrı hisseder, bir iltihap söz konusu olduğunda ise ateş ve kusma gibi daha ciddi sorunlar ortaya çıkabilir” dedi.

2024-05-17T11:42:03Z

Karaca: "Her yıl yaklaşık 11 milyon kişi hipertansiyon nedeniyle hayatını kaybediyor"

Niğde İl Sağlık Müdürü Uzm. Dr. Bahadır Karaca 17 Mayıs Dünya Hipertansiyon Günü nedeniyle yaptığı açıklamada toplumda hipertansiyon farkındalığının yetersiz olduğuna dikkati çekti.

2024-05-17T09:56:40Z

2024-05-17T20:57:37Z

Donmuş beyinle ölümsüz hayat! 1 milyon TL yetiyor

Mevcut yöntemlerle beyin hücreleri dondurulduğunda buz kristalleri oluşabiliyor. Bunun nedeni, beyin hücrelerinin yüzde 80’inin sudan oluşması. Kristalleşme, dondurulan hassas beyin hücrelerine zarar vererek onları bozup, çözüldüklerinde kullanılmaz hale getirebiliyor. Süngerimsi yapıya sahip beynin dondurulmasının ona zarar vermesi ve çözüldüğünde kullanılamaması bilim dünyası için büyük bir zorluk. Bu nedenle Harvard Üniversitesi mezunu bir...

2024-05-17T04:02:49Z

Sessiz katil: Kalp, beyin ve böbrekleri vuruyor! Aman dikkat: Kalp krizi, beyin kanaması ve felce neden olabilir

Tansiyon yüksekliği olarak da bilinen hipertansiyon konusunda uyarılarda bulunan Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Hasan Turhan, “Hastaların yüzde 5'inde tansiyon yüksekliğine, ailesel yatkınlığın dışında başka hastalıklar da sebep olabilir. Böbrek hastalıkları, genel olarak böbrek fonksiyonlarının bozulması ya da işlevini tam yerine getirememesi ve böbrekleri besleyen atar damarlarda daralma bu hastalıklar arasındadır” dedi.

2024-05-16T07:06:58Z

Prof. Dr. Saime Paydaş:

Yüksek tansiyonun tütün kullanımı ve kan şekeri gibi diğer risk faktörlerinden daha fazla ölüme yol açtığına dikkat çeken İç Hastalıkları Hekimi Prof. Dr. Saime Paydaş, hipertansiyonun bazen hiç belirti göstermediğini ve bu nedenle “sessiz katil” olarak anıldığını söyledi. Prof. Dr. Paydaş, çocukluk çağı dahil her yaşta tansiyon ölçülmesini tavsiye etti.

2024-05-17T07:56:21Z

Osman Müftüoğlu 'süper yaşlanma' için 3 takviye önerdi! 'Hepsi bedava ve sınırsız'

Yaşlılık sürecinin getirilerinden biri olan fiziksel yorgunluk ve adaptasyon her kişide farklı belirtilere yol açabiliyor. Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, yaşlılık planı oluşturarak bu süreçte dikkat edilmesi gerekenleri tek tek anlattı.

2024-05-17T14:24:27Z

Her 3 bin 500 bebekten birinde görülüyor! Uzman isim uyardı! 'Aileler duygu kırılması yaşıyor!'

Her 3 bin 500 bebekten biri özofagus atrezisi hastalığıyla dünyaya geliyor. Samsun Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Berat Dilek Demirel, konuya ilişkin dikkat çeken bir açıklamada bulundu. Uzman isim “Biz bugün Türkiye Özofagus Atrezisi Çocuk ve Aile Destek Derneği ile birlikte ameliyat edilmiş hastalarımızın öncelikle sağlık kontrollerini gerçekleştirdik” dedi. Türkiye Özofagus Atrezisi Çocuk ve Aile Destek...

2024-05-17T22:58:43Z

Masaj yapanların hiçbiri görmüyor! Yıllardır değişmeyen kural, cezası 714 bin lira

Derleyen: Betül Topaklı / Milliyet.com.tr -Masaj, bağışıklık sisteminden uyku kalitesine, enerji seviyesinden denge ve uyum hissiyatına kadar vücuda pek çok fayda sağlıyor. Doğru ellerde yapıldığında ise vücuttaki kan akışını artırarak oksijen ve besin maddelerinin daha hızlı taşınmasını sağlıyor. Dünyadaki pek çok ülkenin kendi kültürlerine uygun farklı farklı masajları bulunuyor. Ancak bir Uzak Doğu ülkesi olan Güney Kore'de masaj yaptırmak...

2024-05-18T04:04:06Z

Güneş kremini nasıl kullanmalı ve nelere dikkat etmeliyiz

Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte artan güneş kremi kullanımı ile ilgili Dermatoloji Uzm. Dr. Nermin Bahat önerilerde ve uyarılarda bulundu. Bahat, “Güneşin zararlı etkilerinden korunmak için alınacak önlemler kadar koruyucu seçeneklerden biri olan güneş kremi seçimi de bir o kadar önemlidir” dedi.

2024-05-17T10:56:50Z

Işıkhan: Aile hekimleri, Hepatit B ve D, diyabet ve kardiyoloji ilaçlarını yazabilecek

Bakan Vedat Işıkhan: Aile hekimleri, Hepatit B ve D, diyabet ve kardiyoloji ilaçlarını yazabilecek Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Vedat Işıkhan yaptığı açıklamada, "Sağlık Uygulama Tebliği düzenlemeleri' ile yıllık 3,2 milyar lira tasarruf sağlamış olacağız" ifadelerini kullandı.

2024-05-17T10:08:19Z

Saçları kalınlaştırmanın 5 doğal yolu! Kısa sürede farkı göreceksiniz

Kalın saç, kafa derinizdeki saç yoğunluğunu ifade eder ve herkes kalın, gür ve sağlıklı saçlar ister. Uzayan saç miktarını artırmak ve korumak sağlıklı bir saç için oldukça önemlidir. Gençken saçlarınız daha kalın görünüyorsa bunun nedeni, yaşlandıkça saç derinizin genişlemesidir. Ayrıca bazı insanlar yaşlandıkça folikülleri saç üretmeyi bırakır ve bu da saçların incelmesine neden olur. Saçlarınızı güçlendirmenin 5 formülü haberimizde.

2024-05-16T14:17:50Z

Saçlarınızı yanlış yıkıyor olabilirsiniz? Uzmanı saç tipine göre haftalık çizelge verdi

Saçlarımız, güzelliğimizi tamamlayan bir aksesuar olmanın ötesinde, kafa derimizi koruyan ve dış etkenlere karşı bariyer görevi gören canlı dokulardır. Saçlarımızı ne sıklıkla yıkadığımız ise hem saçlarımızın hem de kafa derimizin sağlığında büyük bir etkiye sahip. Estetik, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Güncel Öztürk her gün saç yıkamanın doğal yağların kaybolmasına neden olarak saçları ve deriyi kurutabileceğini söyleyerek...

2024-05-18T04:16:07Z

Metabolizmayı hızlandırmak için 7 yöntem

Metabolizma, yediğiniz yiyeceğin enerjiye dönüştürülmesini, nefes alma ve kan dolaşımı gibi işlevlerin etkinleştirilmesini içeren bir süreç olarak biliniyor. Yani metabolizma, yağ yakmada önemli bir rol oynar. İşte, metabolizmayı hızlandırmayı sağlayan 7 yöntem...

2024-05-17T10:49:34Z

Basit bir kan testi, kanseri 7 yıl önceden tespit edebilecek

T24 Dış Haberler Yeni bir kan testi türü, kanseri tespit etmeye yardımcı olmak için kandaki proteinleri ölçecek ve kanseri 7 yıl önceden tespit edebilecek. Araştırmacılar, gelecekte bunun yalnızca erken tespit ve tedaviye olanak sağlamakla kalmayıp, aynı zamanda hastalığın tamamen önlenmesine de yardımcı olacağını umuyor. Birleşik Krallık tarafında...

2024-05-16T06:42:58Z

Hipertansiyon tedavisinde en önemli adım yaşam tarzı değişikliği

DÜZCE(İHA) – Prof. Dr. Metin Güçlü, hipertansiyonun tüm dünyada sıklığı giderek artan önemli bir sağlık sorunu olduğunu söyledi.

2024-05-16T06:22:03Z

İleri seviye koşmak hazırlık ister

Şehirde ya da doğada... Maraton koşmak dayanıklılık ve deneyim gerektiriyor. Ve tabii öncesinde de iyi düşünülmüş bir hazırlık şart. Daha önce koşuya başlamak isteyenler için bir haber hazırlamıştık. Şimdi uzun koşulara çıkmak, doğanın zorlayıcı koşullarıyla mücadele etmek, maratonlara katılmak isteyenler için bir rehber hazırladık. Daha ileri seviye koşmak isteyenlerin nasıl beslenmesi gerektiğini, ne tür ekipmana ihtiyaç duyabileceğini ve...

2024-05-18T04:05:20Z

Hipertansiyonda erken teşhis için "kan basıncını ölçtürün" uyarısı

Türk Kardiyoloji Derneği Hipertansiyon Çalışma Grubu Başkanı Prof. Dr. Düzenli, ölümlerin yüzde 25'inin hipertansiyona bağlı olduğunu, erken ölümleri önlemek, yaşam kalitesi bozukluğunu azaltmak için erken tanının büyük önem taşıdığına dikkati çekti

2024-05-17T08:21:36Z

Uzmanı uyardı: 3 yaşından itibaren kan basıncı kontrolü yapılmalı

Kardiyoloji Hekimi Uzm. Dr. Halil Ekren 17 Mayıs Hipertansiyon Günü dolayısıyla yaptığı açıklamada “Kan basıncı yüksekliği yaşla yaş arttıkça ilerlemekte, ileri yaşların dışında çocuklarda, gençlerde de görülebilen bir halk sağlığı problemi olarak karşımıza çıkmaktadır. Bu sebepten ötürü 3 yaşından itibaren her kişinin kan basıncı kontrollerini yaptırması önem arz etmektedir” dedi.

2024-05-16T13:05:06Z

Protein açısından en zengin gıda! Günde 1 kaşık tüketenin bağışıklığı şahlanıyor

Çiçekli bitkilerde bulunan polen arıların toplamasıyla birlikte üretilir. Çiçeklerin erkek üreme hücrelerini içerek sindirim enzimleri bulunduran arı poleninin faydaları ise saymakla bitmiyor.

2024-05-17T12:09:06Z

Doğum gününde karaciğer nakli olan hasta, çifte mutluluk yaşadı

Eşine kan vermek isterken Hepatit B hastası olduğunu öğrenen, tedavi sürecinde de karaciğer yetmezliği başlayan Kadir Yıldırım, 62'nci doğum gününde kadavradan alınan organla sağlığına kavuştu.

2024-05-17T09:34:20Z

4 ilaç grubu daha aile hekimlerince yazılabilecek

Aile hekimlerinin reçete edebildiği ilaçların sayısı güncellendi. Yeni düzenleme kapsamında; Hepatit B ve D, diyabet ve kardiyoloji ilaçları aile hekimlerince yazılabilecek.

2024-05-17T09:02:23Z

12 gün sonra yeniden doğdu! 'Yavaş yavaş psikolojim bozulmuştu'

Yakakent ilçesinde yaşayan, emekli 2 çocuk babası Şaban Er, 3 Mayıs’ta ilaç almak için eczaneye gitti. İlaçlarının bir kısmını alan Er, eczacının kalanını 6 Mayıs’ta alabileceğini söylemesi üzerine evine döndü. Şaban Er, 6 Mayıs’ta yeniden eczaneye gittiğinde çalışanlar, ilaçlarını alamayacağını belirtti. Er, nedenini sorduğunda ‘Ölü görünüyorsun’ dediklerinde şok yaşadı. Nüfus Müdürlüğü’nün yolunu tutan Er, buradan da aynı cevabı aldı. Şaban...

2024-05-17T13:14:54Z

Küçükçekmece’de evini ilaçladı, üst katta oturan anne ve iki çocuğu hastanelik oldu

Küçükçekmece’de bir kişi böceklere karşı evini ilaçladı. Üst katta yaşayan anne ve iki çocuğu, ilaç kokusunun yayılması sonucu zehirlenerek hastaneye kaldırıldı.

2024-05-17T13:46:42Z

Bu hastalık fark edilmezse ölümcül olabiliyor

Nefroloji Uzmanı Dr. Pınar Ergin, hayat kalitesini düşüren ve ölümcül olabilen kronik böbrek yetmezliğinin sanılanın aksine toplumda oldukça sık görüldüğünü söyledi.

2024-05-16T14:38:26Z

Yalnızlığı dert edinen kedi teselliyi kendini kaloriferin kollarına atmakta buldu

Çevresinde hiçbir arkadaşı olmayan ve yalnızlıktan bunalan kedi kalorifer peteğiyle dertleşerek teselli buldu. O anlar sosyal medyada ilgiyle izlendi. https://haberglobal.com.tr/gundem/yalnizligi-dert-edinen-kedi-teselliyi-kendini-kaloriferin-kollarina-atmakta-buldu-344750

2024-05-17T09:33:35Z

Ücretsiz "HPV Aşısı" uygulaması

Kadınlarda en sık görülen ikinci kanser türü rahim ağzı kanseri. Bu hastalıktan korunmanın yolu elbette HPV aşısı. Peki bu aşıyı hangi yaş grubu nasıl yaptırabilir? İşte Detaylar...

2024-05-17T10:11:33Z

28 ilde cilt kanserine karşı ücretsiz "ben" taraması yapılacak

Türk Dermatoloji Derneğince, cilt kanserinin erken dönem tespit edilebilmesi için 28 il ve 47 merkezde ücretsiz "ben" taraması yapılacak. Dernekte düzenlenen bilgilendirme toplantısında, ben taramalarının 20-30 Mayıs tarihleri arasında yapılacağı bildirildi. Buna göre, 28 il ve 47 merkezde gerçekleşecek taramalarda, kişilerin bütün vücut muayeneler...

2024-05-17T11:47:54Z

Sağlıklı ve mutlu bir zihin için 5 altın kural

Bir insanın sahip olabileceği en değerli şey olan sağlık, ancak beden ve zihin birlikteliğiyle eksiksiz bir şekilde var olabilir. Yani sağlıklı bir yaşam için sağlıklı bir beden ve zihin gereklidir. Peki, zihin sağlığı için neler gereklidir?

2024-05-17T07:19:00Z

Kan yapıcı kuru üzümü aç karnına tüketirseniz ne olur?

Kuru üzüm vücudu sıcak tutarken kan yapıyor. Kuru üzümü çay eşliğinde tüketebilirsiniz. Peki aç karnına kuru üzüm tüketirseniz ne olur?

2024-05-17T12:16:38Z

Eklem ağrılarına yüksek yoğunluklu elektromanyetik alan tedavisi

Dünyada en sık görülen sağlık sorunlarının başında bel ve eklem ağrıları gelirken, kimilerinde bu ağrılar oldukça hafif seyrederken kimilerinde katlanılmaz sancılara dönüşüyor. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Sinan Bağçacı, gelişen teknolojik yeniliklerin sayesinde ortaya çıkan yüksek yoğunluklu elektromanyetik alan tedavisi ile ağrılara yeni bir çözüm sunduklarını söyledi.

2024-05-17T08:26:24Z

Çörek otunu aç karnına çiğneyince bakın ne oluyor? Her derde deva olan çörek otunun faydaları

Çörek otu, bilimsel adıyla Nigella sativa, turunçgiller familyasına ait bir bitki türüdür. Türkiye'de ve Orta Doğu'nun diğer bölgelerinde yaygın olarak yetiştirilir. Çörek otu, çeşitli sağlık yararlarıyla bilinir ve geleneksel tıpta uzun bir geçmişe sahiptir. Çörek otu genellikle yemeklerde baharat olarak kullanır veya yağı çıkarılıp sağlık amaçlı olarak tüketilir. Peki sabahları aç karnına çörek otu tüketmek bakın neye iyi geliyor? SİNDİRİM...

2024-05-17T14:01:42Z